Wann sprichst Du wie mit wem? Hast Du das schon mal achtsam beobachtet? In dieser Folge stelle ich drei Situationen vor, die für eine gute, langfristig konstruktive Kommunikation echt hinderlich sind!

Dieser starke Satz ist vor allem nach Trennung, Scheidung, Abschied (auch beruflich oder von FreundInnen) so hilfreich. Er wandelt den Blick und die Aufmerksamkeit vom Trennenden auf das gute, gemeinsam Erlebte.

Wie oft denken wir uns etwas Positives über unser Gegenüber, aber sagen es nicht? In dieser Folge erinnere ich daran, dieses Muster zu durchbrechen! Es bringt gute Vibes für BEIDE Seiten!

Manche Gespräche sind schwierig, manche GesprächspartnerInnen erst recht. Viele Gespräche in der Vergangenheit haben nicht funktioniert? Das kann man ändern! Wie professionelle Hilfe konkret aussieht und was sie bewirken kann, zeige ich in der Folge!

Mein echter und einziger Guru ist mein Körper. Voller Achtung staune ich immer wieder was er sich einfallen lässt, wenn ich zu wenig nach Innen höre. In dieser Folge zeige ich auf, wie der Kommunikations-Flow zwischen Dir und Deinem Körper immer besser gelingen kann.

Missverständnisse gehören zur Kommunikation dazu - sie sind normal. Aber es gibt Wege sie zu reduzieren. Die meisten Unklarheiten entstehen beim Chatten, denn man hört die Zwischentöne einfach nicht!

In dieser Folge zeige ich Dir ein von mir, über viele Jahre erprobtes Tool, das leicht und einfach ermöglicht, mit Stress, Ängsten und Widerständen besser umzugehen. Du kannst es so oft Du willst machen und es macht einen sofortigen Effekt (zumindest bei mir) ;-) Viel Erfolg und vor allem viel Erleichterung!

Egal wie Deine Lebenssituation mit Corona ausschaut, es ist ziemlich sicher anders als zuvor. Viele Menschen rudern, wollen so tun als wäre nichts, haben Angst, fühlen alles mögliche durcheinander. Es ist Zeit auszusprechen was los ist. Menschen anzurufen und Dich auszutauschen. Nicht irgendwann, jetzt!

In dieser Folge reagiere ich auf die aktuelle Situation rund um die Corona Zeit, die viele Paare und Familien in spezielle, neue Kommunikations-Situationen bringt. Die Wahrheit kommt ans Licht - unweigerlich!

Egal wie sehr uns unser Gegenüber triggert, jeder hat seine Geschichte, sein Schicksal weswegen dieser Mensch genau so geworden ist. Sich dafür zu interessieren und in die innere Haltung dieses Satzes zu gehen, ist auf einer tiefen Ebene hilfreich.