Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

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#30 Zeit für Tiefgang

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Egal wie Deine Lebenssituation mit Corona ausschaut, es ist ziemlich sicher anders als zuvor. Viele Menschen rudern, wollen so tun als wäre nichts, haben Angst, fühlen alles mögliche durcheinander. Es ist Zeit auszusprechen was los ist. Menschen anzurufen und Dich auszutauschen. Nicht irgendwann, jetzt!

#29 Kommunikationsstrategien für die Corona Zeit

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In dieser Folge reagiere ich auf die aktuelle Situation rund um die Corona Zeit, die viele Paare und Familien in spezielle, neue Kommunikations-Situationen bringt. Die Wahrheit kommt ans Licht - unweigerlich!

#28 "Ich achte Dein Schicksal!"

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Egal wie sehr uns unser Gegenüber triggert, jeder hat seine Geschichte, sein Schicksal weswegen dieser Mensch genau so geworden ist. Sich dafür zu interessieren und in die innere Haltung dieses Satzes zu gehen, ist auf einer tiefen Ebene hilfreich.

#27 Schreiben ist besser als Schweigen

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Je nachdem wieviel sich aufgestaut hat und wie die Grunddynamik der Beziehung ist, lassen sich manche Wahrheiten beim besten Willen nicht ansprechen. Doch sie gar nicht auszudrücken, kann fatal enden. Daher zeige ich in dieser Folge wie es geht Wahrheiten zu verschriftlichen.

#26 Couple Talk - wie Ihr als Paar (wieder) in eine gute Kommunikation kommt

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Einkaufslisten, Essenswünsche, Kinderthemen, Job-Austausch und Smalltalk...und darüber hinaus? Was ist mit Euren Themen, die Eich innen drinnen bewegen? Bekommen die ausreichend Platz im Alltag? Falls nein, seid dabei! Ab 1. Mai gibt es jeden Freitag im Wonnemonat Mai, also fünf Mal, Inputs, Rituale, Anregungen uvm, wie Ihr als Paar wieder in echte Herzensbegegnung kommen könnt.

#24 "Ich-Botschaften" und ihre Tücken!

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Wie man merkt: ich bin kein Fan von "Ich-Botschaften" - da ist etwas schief gelaufen in den letzten Jahren! Es geht nämlich nicht um die Verpackung, sondern um den Inhalt! Wer den anderen be- oder entwertet kann "Ichs" in seine Sätze bauen "Ende nie" und es wird nichts bringen. Wieso, hörst Du in dieser Folge!

#23 In Abhängigkeit lässt es sich nicht leicht frei sprechen

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Eines nach dem anderen lösen. "Der Weg entsteht im Gehen" ist seit 15 Jahren mein Motto in der Beratung. Wer lernen will die Wahrheit zu sprechen sollte vorher aus eventuellen Abhängigkeits-Verhältnissen rauskommen. In dieser Folge gebe ich konkrete Beispiele und wecke ein wenig auf ;-)

#22 Der Raum im Gespräch, der frei bleibt

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Egal wie lange wir üben. Egal wie gut unsere Kommunikation schon ist. Egal wie klar wir sind. Es gibt natürliche Grenzen von Verständnis und die haben meist mit einem gänzlich anderen Erfahrungsspektrum zu tun! In dieser Folge gebe ich Beispiele dazu!

#21 Die inneren Stimmen zähmen

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In der Episode #20 ging es darum, wie wir mit den Aggressionen anderer in einem Gespräch umgehen können. Heute geht es um die destruktiven Stimmen und Muster, die wir mit uns selbst herumtragen. So kommst Du raus. So wirst zu zum/zur ChefIn dieser Stimmen! Der nächste online Kurs startet am 8.3.2020!

Über diesen Podcast

In diesem Podcast zeige ich Dir, welche Hilfe es ist im Alltag den Mund aufzumachen! Deine Wahrheit nicht nur zu spüren, sondern auch über Kommunikation auszudrücken. Denn das gesprochene Wort ist sehr kraftvoll und kann tatsächlich Dein Leben verändern. Sätze aus der Familienaufstellung helfen dabei. Vielen wurde in der Familie „der Mund verboten“. Das Runterschlucken von Wahrheiten war die Folge. Dieser Podcast ermutigt Dich Deine Stimme und Deinen Ausdruck (wieder) zu finden! Talk! Hier und Jetzt! Wann sonst?

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© Mag. Claudia Schwab-Eckl, Expertin für Familien-Aufstellung und Kommunikation sowie psychologische Beratung und Coaching in Wien

Musik: © Jakob Ndoro Schwab 2019

von und mit Claudia Schwab-Eckl

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