Kennst Du das Gefühl total überfordert zu sein von einer Entscheidung? Dann hattest Du wohl nicht genug Zeit diese gut zu treffen. Mit diesem Satz wird's leichter!

Der Versuch einer Zusammenfassung eines Aspekts aus dem Focusing. Eine Methode des bekannten, inzwischen verstorbenen, amerikanischen Therapeuten E. Gendlin.

Wie oft huldigen wir unsere "Stärken" und mäkeln an unseren "Schwächen" herum. Was, wenn wir einfach alles gleichzeitig sein dürften? Wie frei wären wir? Lasst uns einfach SEIN!

Unser Körper - für viele eine Hass-Liebe. Für andere selbstverständlich (bis etwas nicht mehr funktioniert). Diese Karten helfen (auch schon Kindern) einen besseren Umgang mit dem eigenen Körper zu finden.

Dankbar zu sein ist effektiv, denn es richtet die Aufmerksamkeit auf das im Leben, wofür man dankbar ist. It´s that easy!

Selbstsabotage? Tausend Ausreden? Das vor sich Hinschieben macht nur unrund. Mit diesem Satz geht es bedeutend leichter!

Kinder in ihrem Ausdruck zu begleiten ist herausfordernd, UND lohnenswert! Hör Dir in dieser Folge an, wie diese Eltern ihr Kind auf eine bemerkenswerte Weise begleitet haben!

So viele Menschen sind an ihrer Schmerzgrenze des Aushaltbaren angelangt. Wir sind als Spezies Mensch nicht zum "alles alleine schaffen" gedacht. Lasst uns wieder Gemeinschaft leben!

Diese Folge ermutigt und ermächtigt Dich für DICH einzustehen! DEIN Ja und DEIN Nein!

Viele sind nach wie vor skeptisch, ob und wie Aufstellungen funktionieren. Diese Beispiele sollen Vertrauen aufbauen und spürbar machen, WIE phänomenal das Feld funktioniert!